配料 3杯石榴汁 3杯水 2杯苹果汁或苹果汁 1½杯干红葡萄酒 ½杯糖 2片2片新鲜生姜,去皮 3英寸棒肉桂 3个草药茶袋,如红色zinger,或普通茶包 路线 步骤1 在5到6夸脱的慢炖锅中,结合了石榴汁,水,苹果酒,葡萄酒,糖,姜和肉桂 第2步 在低热设置下盖上盖子并烹饪5到5-1 / 2小时,或在高温设置下盖3小时。 关掉电磁炉。 加茶包; 静置2分钟。*取出并丢弃茶包。 *小费: 将茶包放在慢炖锅中超过2分钟将导致饮料变苦。 营养成分每份:131卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,8毫克钠,22克碳水化合物,0克纤维,20克糖,0克蛋白质。