配料 4 7英寸面粉玉米饼 ½杯浴缸式奶油芝士 1杯熟食鸡肉或金枪鱼沙拉 3叶卷心莴苣 3 - 4个pimiento填充橄榄,去核成熟橄榄,小黄瓜或樱桃番茄(可选) 路线 步骤1 用奶油芝士涂抹三个玉米饼。 每个顶部都有一些鸡肉或金枪鱼沙拉,然后是生菜叶。 堆栈玉米饼; 顶部剩余的玉米饼。 第2步 将堆叠切成楔子以供服务。 如果需要,用装饰镐或顶部有橄榄,小黄瓜或西红柿的牙签刺穿每个楔子。 做3份。 营养成分每份:392卡路里,(12克饱和脂肪,75毫克胆固醇,391毫克钠,22克碳水化合物,1克纤维,15克蛋白质。