配料 1杯干西红柿（不包油） 1盎司干蘑菇（香菇，牡蛎或更多）* ¼杯干剁碎的洋葱 盐水2汤匙 1汤匙干百里香 1汤匙孜然种子 2茶匙碎红辣椒 1茶匙大蒜粉 1茶匙肉桂粉 1茶匙碎小茴香 1茶匙豆蔻 ½茶匙黑胡椒粉 路线 步骤1 在大碗中结合所有成分。 将混合物一次四分之一放入搅拌器中。 盖上并混合30秒或直到西红柿被切碎。 转移到存储容器。 冷藏; 在1个月内使用调味料混合。 提示 要从干蘑菇中去除砂粒，将其放入筛子中并在冷水下冲洗。 沥干并拍干。 放在烤盘上。 在350华氏度烘烤10分钟或直至干燥和酥脆。 制作8（1/4杯）。 营养成分每份：16卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，473毫克钠，3克碳水化合物，1克纤维，1克糖，1克蛋白质。
