食谱 烤蔬菜馅披萨| 更好的家园和花园

烤蔬菜馅披萨| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 根据制造商的说明,将前6种成分添加到1-1 / 2或2磅面包机中。 选择面团周期。 循环完成后,取出面团。 打倒。 盖上盖子,休息10分钟。

  • 同时,在浅锅中结合蘑菇,西葫芦,辣椒和大蒜。 用1汤匙橄榄油抛蔬菜。 在450华氏度的烤箱中烘烤20分钟或直到边缘嫩和棕色,偶尔搅拌。 转移到一个大碗。 搅拌意大利面酱; 搁置。

  • 润滑9英寸弹簧盘的底部和侧面。 将面团的四分之一变成小球。 将剩下的面团塑成一个大球。 在轻微撒粉的表面上,将大球滚动成16英寸的圆圈。 将面团放入底部和准备好的锅的侧面,使面团稍微延伸到边缘上。 撒上3/4杯奶酪。 顶部有蔬菜混合物。 撒上剩余的3/4杯奶酪。

  • 将面团的小球卷成9英寸的圆圈; 放在蔬菜混合物的顶部。 用一些牛奶刷面团。 顶部面团的底部面团折叠边缘。 轻轻按压密封。 刷剩余的牛奶。 切面团切开蒸汽逃生。

  • 在350华氏度的烤箱中烘烤50到60分钟,或者在敲击时将金色和边缘的声音弄空。 在电线架上平底锅冷却20分钟。 为了服务,使用金属刮刀从锅中松开硬皮; 去掉锅的一面。 切成楔子。

营养成分

每份:326卡路里,(4克饱和脂肪,19毫克胆固醇,595毫克钠,44克碳水化合物,6克纤维,14克蛋白质。
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