食谱 马铃薯picatta沙拉| 更好的家园和花园

马铃薯picatta沙拉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 沙拉:在一个大锅里,将土豆和足够的咸水混合在一起。 煮沸; 减少热量。 煨,盖好,15分钟或直到土豆只是嫩。 排水井; 稍微冷。 转移到一个碗。 加入橄榄,欧芹和刺山柑。

  • 换药:在螺旋罐中加入油,柠檬皮和果汁,葱,芥末,1/2茶匙盐和1/4茶匙现磨黑胡椒。 覆盖; 摇匀。 将调料倒在马铃薯混合物上; 折腾。 如果需要,请使用巴马干酪。

提示

将打扮的沙拉冷藏24小时。 在服务之前添加帕尔马干酪。

营养成分

每份:97卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,143毫克钠,13克碳水化合物,2克纤维,1克糖,2克蛋白质。
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