配料 2个成熟的芒果,去皮,切碎 1个猕猴桃,去皮,切碎 1个葱,切成薄片(2汤匙) ¼杯切碎的红甜椒 1茶匙磨碎的新鲜生姜 1汤匙红糖 1汤匙新鲜香菜,欧芹或罗勒 1汤匙酸橙汁 破碎的红辣椒 1中等的豆薯 路线 步骤1 对于莎莎,在混合碗中混合芒果,猕猴桃,葱,红甜椒,姜,红糖,香菜,酸橙汁和碎红辣椒。 扔好衣服。 盖住并冷却至少1小时或长达4小时。 第2步 对于jicama芯片,剥皮和减半豆薯。 用锋利的刀将jicama切成1/4英寸厚的切片。 如果需要,使用用于花形状的曲奇切割器将jicama切片切割成所需形状。 与莎莎一起服务。 制作约2杯莎莎(16汤匙,2汤匙份)。 营养成分每份:30卡路里,(0克饱和脂肪,0毫克胆固醇,1毫克钠,7克碳水化合物,1克纤维,0克蛋白质。