配料 1茶匙黑胡椒粉 ½茶匙辣椒 ½茶匙芹菜种子 ½茶匙茴香籽,压碎 ¼茶匙干百里香,压碎 ¼茶匙碎小茴香 2瓣大蒜,切碎 路线 步骤1 在一个小碗里,搅拌黑胡椒,辣椒,芹菜种子,茴香籽,百里香,小茴香和大蒜。 第2步 使用时,将混合物均匀地涂抹在鸡肉上。 大约4茶匙擦(足够1-1 / 2磅鸡)。