食谱 花园汤锅| 更好的家园和花园

花园汤锅| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 在一个小煎锅中加热1/2茶匙油,用中火加热,但不要吸烟。 加松子。 煮约2分钟或搅拌至浅金黄色。 在纸巾上排出松子。 用盐调味; 搁置。

  • 对于腌料,在一个大碗里搅拌1/3杯油,醋,刺山柑和大蒜,直到混合。 搅拌马苏里拉奶酪,西红柿,罗勒,韭菜和欧芹。 在室温下腌30分钟,偶尔搅拌。

  • 同时,根据包装方向在煮沸的轻微盐水中煮意大利面; 保留1/4杯烹饪用水。 用漏勺沥干意大利面。 将热意大利面和1/4杯预留的烹饪水加入莫泽瑞拉干酪混合物中。 让我们站立1分钟。

  • 轻轻地抛面食混合物。 加松子; 折腾混合。 加入盐和黑胡椒调味。 服务温暖。

营养成分

每份:494卡路里,(8克饱和脂肪,27毫克胆固醇,329毫克钠,46克碳水化合物,3克纤维,16克蛋白质。
花园汤锅| 更好的家园和花园