配料 2杯蔓越莓(1/2磅) ¾杯新鲜金橘,种子和粗切(4盎司) ⅔杯砂糖 ⅔杯装红糖 ½杯橙汁 1茶匙磨碎的姜根或1/4茶匙生姜 ¼杯粗切碎的核桃 路线 步骤1 将蔓越莓,金橘,砂糖,红糖,橙汁,姜根或生姜加入中型平底锅中。 将混合物煮沸。 减少热量。 用中火低温煮沸8分钟,经常搅拌。 搅拌核桃。 制作2-1 / 2杯。 营养成分每份:36卡路里,0毫克胆固醇,2毫克钠,8克碳水化合物,0克纤维,0克蛋白质。