俱乐部三明治蘸| 更好的家园和花园

配料

• 1磅烟熏火鸡，切碎
• 8盎司煮熟的火腿，切碎
• 8盎司加工瑞士或美国奶酪，撕裂
• 1 8盎司包奶油芝士，切碎
• 1杯淡蛋黄酱
• 2茶匙第戎式芥末
• 6片培根，酥脆，沥干，粉碎
• ½杯樱桃或葡萄西红柿，粗切碎
• 1个油炸莳萝泡菜（见下文）和/或各种蔬菜杓

路线

• 步骤1

  在3或3 1/2夸脱的慢炖锅中，将火鸡，火腿，加工奶酪，奶油芝士，蛋黄酱和芥末混合在一起。

• 第2步

  盖上盖子，在高温下放置1至2小时，或直到奶酪融化，1小时后搅拌。

• 第3步

  立即服用或保温，遮盖，温热或低热定型最多2小时，偶尔搅拌。 在上菜前，搅拌一半的培根。 顶部有剩余的培根和西红柿。 配上油炸莳萝泡菜和/或吐司点。

营养成分

每份：177卡路里，（6克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），46毫克胆固醇，578毫克钠，3克碳水化合物，0克纤维，1克糖，11克蛋白质。

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油炸酱菜

配料

• 1 16盎司罐莳萝泡菜汉堡片
• 1杯黄色玉米面
• ⅓杯通用面粉
• ½茶匙大蒜粉
• ½茶匙黑胡椒粉
• 2个鸡蛋，轻轻挨打
• ½杯牛奶
• 油

路线

• 步骤1

  帕特莳萝泡菜汉堡片，用纸巾擦干。 在一个小碗里，结合玉米面; 面粉; 蒜粉; 和胡椒。 在另一个小碗中，将鸡蛋，轻微殴打和牛奶混合。 将泡菜切片放入鸡蛋混合物中，然后倒入玉米面混合物中，翻转涂层。 重复将酸菜切片浸入鸡蛋混合物中，然后浸入玉米面混合物中。 在一个大煎锅中，用中火加热1/4英寸的油。 将泡菜切片，每次四分之一，在热油中搅拌3至4分钟，或直至酥脆和金黄色，翻转一次。 取出泡菜切片，沥干纸巾。 做8到10份。

• 第2步

  每份油炸泡菜的营养成分：165卡路里，7克总脂肪（1克饱和脂肪），54毫克胆碱，724毫克钠，25克碳水化合物，1克膳食纤维，4克蛋白质。