配料 1 14.5盎司可以切成小块西红柿 2个成熟的鳄梨，减半，去籽，去皮，切碎 ½杯切碎的甜洋葱 ½杯切新鲜香菜 2汤匙装红糖 1汤匙柠檬汁 1个阿斗波酱罐头辣椒辣椒，种子和切碎 1汤匙阿斗波酱 ½茶匙犹太盐 ½茶匙碎小茴香 玉米片 路线 步骤1 在一个中型碗中组合前十种成分（通过小茴香）。 第2步 如果需要，盖上并冷却长达1小时。 在上桌前搅拌。 用玉米片制作辣调味汁。 营养成分每份：73卡路里，（1克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，218毫克钠，8克碳水化合物，3克纤维，4克糖，1克蛋白质。
