配料 基本成分: ½杯普通希腊酸奶 ½杯普通杏仁奶 ½杯深色甜樱桃 1汤匙蜂蜜 ½茶匙杏仁提取物 路线 基本方法: 步骤1 在搅拌机中混合酸奶,杏仁奶,樱桃,蜂蜜和杏仁提取物。 盖上并搅拌至接近光滑。 营养成分每份:122卡路里,(1克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),3毫克胆固醇,56毫克钠,20克碳水化合物,1克纤维,18克糖,6克蛋白质。