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撇开，羽衣甘蓝。 有一个新的强大的成分打入市场，博主正在发挥它的创造力。 黄金色牛奶是一种黄色调的饮料，由混合姜黄和牛奶制成。 姜黄是这种饮料的关键，提供强大的抗氧化剂，当大量食用时，可以帮助缓解疼痛，降低胆固醇和免疫系统 - 这对于一种香料来说是一项壮举。
当然，仅仅两种成分就会变得无聊，所以金牛奶配方的变化随处可见。 金色的牛奶正在甜啜饮和健康的叮咬。 以下是一些我们最喜欢的食谱，我们迫不及待想要在本周尝试：
1.金牛奶
这位博主认为，从黄金牛奶中获益的最佳方法是使用植物奶，如杏仁或腰果奶。 与其他香料混合在一起，这种基本的金色牛奶配方提供了一种完美的方式，让你的脚趾浸入姜黄的趋势。
从Posh Journal获取食谱
2.金牛奶热巧克力
当你感到沮丧的时候，有一杯热可可。 使用这款美味的金牛奶热巧克力配方，获得同样的舒适感和增强您的免疫系统需求！ 用原料可可粉代替可可粉是获得更多抗氧化剂的好方法。
从芹菜和蛋糕中获取食谱
3.金牛奶冰淇淋
不可避免的是，至少有一位大胆的博客将金牛奶变成冷冻食品。 这种明亮的冰淇淋带有所有的味道，但没有任何内疚，随着商店买的东西。 额外奖励：用椰奶制作时，它是素食主义者！
从Minimalist Baker获取食谱
4.金牛奶隔夜燕麦
您可以在床的右侧醒来享用美味的早餐，开始新的一天。 隔夜燕麦是您睡觉时制作无烘焙燕麦片的巧妙趋势。 只需在晚上将食材倒入梅森罐中，第二天就可以在出门的路上享用。 这是我们不知道我们需要的金色牛奶扭曲。
从The Bojon Gourmet获取食谱
5.金牛奶拿铁
我们从未成为 脱咖啡因 这个词的 忠实 粉丝 ， 但这种饮料可能刚刚改变了我们的想法。 这款金色的牛奶拿铁咖啡具有强大的姜黄免疫功能，加上少许肉桂和生姜，可以为您的一天提供燃料，而不会产生令人上瘾的咖啡因。
从Heavenlynn Healthy获取食谱
6.柴金牛奶甜甜圈
最后，一个甜甜圈，你不必感到内疚！ 这些带有腰果糖霜的金牛奶甜甜圈和它们营养丰富一样美味。 由于它们是烤制的而不是油炸的，所以这种早餐不会让你整天都不知所措。
从Connoisseurus Veg获取食谱
7.热带金牛奶冰沙
储存这些成分，这样当您感觉到冰沙的渴望时，您就会随时准备好。 与香蕉，木瓜和芒果混合，这种饮料配方将热带风味融入传统的金色牛奶中。 只是不要让大脑冷冻下来太快！
从Cotter Crunch获取食谱
8.金牛奶叮咬
高蛋白金色牛奶叮咬提供了姜黄趋势的扭曲与这种有趣，可弹出的形状！ 内部丰盛和加香，外面有甜糖涂层，这两种食物是两全其美的。
从大人世界获取食谱
9.金牛奶冰茶
素食主义者Richa还有什么比一杯高甜的冰茶更好的吗？ 是的：甜冰茶，营养丰富！ 这款冰茶撒上香料，上面涂上一层金色的牛奶。 用这个令人耳目一新的食谱搅拌一杯纯粹的幸福。
从素食Richa获取食谱
