食谱 法国切碎的沙拉| 更好的家园和花园

法国切碎的沙拉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在有盖的中型平底锅中煮土豆和青豆,在足够的沸水中覆盖5至8分钟或直至嫩; 排水。 立即转移到一碗冰水中停止烹饪; 再次流失。

  • 对于香醋,在一个螺旋盖罐中混合醋,油,龙蒿,蜂蜜,盐和胡椒。 盖好并摇匀。

  • 在一个大碗里结合土豆,青豆,生菜,鸡蛋,黄瓜,橄榄,萝卜和小葱。 加香醋; 轻轻地折腾上衣。

营养成分

每份:148卡路里,(2克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),93毫克胆固醇,221毫克钠,11克碳水化合物,3克纤维,3克糖,4克蛋白质。
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