配料 ½杯普通燕麦片 2汤匙装红糖 2汤匙黄油，融化 1¼杯全麦面粉 ½杯通用面粉 ⅓杯砂糖 ¼杯亚麻籽粉 1½茶匙发酵粉 1茶匙肉桂粉 半茶匙盐 ½茶匙小苏打 2个鸡蛋，轻轻挨打 ¾杯无脂牛奶 2汤匙菜籽油 ½杯切碎的未去皮的西葫芦 ⅓杯捣碎的香蕉 路线 步骤1 将烤箱预热至400°F。 用不粘锅烹饪喷雾轻轻涂上12个2 1/2英寸松饼杯。 在一个小碗里搅拌燕麦，红糖和融化的黄油。 第2步 在一个中型碗中搅拌下八种成分（通过盐）。 在我们的混合物的中心做一个井。 在一个小碗里结合剩余的成分。 将鸡蛋混合物一次性加入混合物中。 搅拌至湿润（面糊应略微结块）。 第3步 将面糊倒入准备好的松饼杯中，每个杯子充满约三分之二。 将燕麦混合物撒在面糊上。 烤20分钟或直到金黄色。 在电线架上的松饼杯中冷却5分钟。 从松饼杯中取出。 服务温暖。
