配料 从2个中等柠檬切碎的果皮和果汁 3瓣大蒜,切碎 2茶匙第戎式芥末 ½杯橄榄油 ½杯酸奶油 2 - 3中头奶油生菜,撕裂,或6至8杯混合婴儿沙拉蔬菜 1½杯各种新鲜香草,如韭菜,罗勒,帕利或薄荷,撕裂 12 - 16萝卜,切成薄片 路线 步骤1 对于调味,在碗中结合柠檬皮和果汁,大蒜,芥末和每个盐和胡椒1/4茶匙。 慢慢搅拌油,直至变稠。 在酸奶油中搅拌。 第2步 把生菜和草药一起扔; 转移到盘子。 顶部切片萝卜; 通过敷料。 做6到8份。 营养成分每份:215卡路里,(5克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,14克单不饱和脂肪),7毫克胆固醇,161毫克钠,5克碳水化合物,1克纤维,1克糖,2克蛋白质。