食谱 辣椒莎莎酱 更好的家园和花园

辣椒莎莎酱 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 如果需要,去皮西红柿。 种子,核心和粗切西红柿(你应该有大约7杯)。 将西红柿放入大漏勺中。 让我们排水30分钟; 丢弃任何液体。

  • 在4至6夸脱。 不锈钢,珐琅或不粘锅的重锅结合了西红柿和其他成分。 煮沸; 减少热量。 煨,揭开,20分钟,偶尔搅拌。 从热量中移除。

  • 将热辣酱放入热消毒的品脱罐装罐中,留出1/2英寸的顶空。 擦拭罐子轮辋; 调整盖子和螺旋带。

  • 在沸水罐中加工罐装20分钟(当水回沸时开始计时)。 从罐头中取出罐子; 在电线架上很酷。

*小费

智利辣椒含有可刺激皮肤和眼睛的油脂。 使用时请戴上塑料或橡胶手套。

营养成分

每份:18卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,135毫克钠,4克碳水化合物,1克纤维,2克糖,1克蛋白质。
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