配料 1 1.75磅购买烤鸡 1个中等洋葱,切成1/4英寸切片 1汤匙橄榄油 ⅓杯醋或白葡萄酒醋 ½杯番茄酱 3 - 4汤匙种子和切碎的新鲜红色和/或绿色塞拉诺智利辣椒 2汤匙剪新鲜百里香 2汤匙糖蜜 2汤匙水 半茶匙盐 6个凯撒卷或汉堡面包,分开 面包和黄油泡菜切片或甜咸菜片 路线 步骤1 切鸡肉,丢弃皮肤和骨头。 用两把叉子或手指将肉拉成碎片。 第2步 在一个大锅中煮熟的洋葱在热油中过热约5分钟或直到嫩,偶尔搅拌分开切成环状。 加醋。 煮熟并搅拌1分钟以上。 第3步 加入番茄酱,塞拉诺辣椒,百里香,糖蜜,水和盐。 煮沸。 加入鸡肉,轻轻搅拌涂抹。 通过热量。 在带有泡菜的分开卷上供应。 制作6个三明治。 营养成分每份:668卡路里,126毫克胆固醇,1485毫克钠,76克碳水化合物,3克纤维,50克蛋白质。