配料 ½杯切碎的杏子或桃子 ¼杯切碎的牛油果 ¼杯切碎的西红柿 ½茶匙精细切碎的石灰或柠檬皮 2汤匙石灰或柠檬汁 1汤匙切成薄片的葱 1茶匙剪新鲜迷迭香或1/2茶匙干迷迭香,压碎 路线 步骤1 在一个碗里搅拌杏子或桃子,鳄梨,番茄,酸橙或柠檬皮,酸橙或柠檬汁,葱和迷迭香。 盖上盖子,放入冰箱冷藏24小时。 制作约1杯(16汤匙1汤匙)。 营养成分每份:37卡路里,(0克饱和脂肪,0毫克胆固醇,3毫克钠,5克碳水化合物,1克纤维,1克蛋白质。