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当艾美·盖尔布在20世纪30年代和40年代在德国长大时，她经历了20世纪的关键事件。 但这并不是对战争的记忆，甚至也不是对她童年时期家园的轰炸，这促使她开始写作。 这是一个孩子的问题。
“我为我的孙子们做了很多保姆工作，”现在居住在纽约维克多的美国公民艾美说。 “我的一个孙子问道，'奶奶，你这个年纪的时候，你最喜欢的电视节目是什么？' 当然，我们当时没有电视。我意识到这些孩子对当时的情况一无所知。我以为我应该写些东西，所以他们可以在太晚之前知道他们的祖母。“
艾美不确定如何开始。 然后，她看到当地一所社区学院开设了回忆录写作课程。 一时冲动，她注册了课程。 从那以后一直没有阻止她; 她在一系列关于童年的文章中努力工作。 她说，令人惊讶的是这个过程是多么容易。 “当我坐下来写作时，只要我开始 - 也许是第一句话 - 记忆点击进入，它就会流出来。”
开始你的工作
Emmy Gelb的经历并不罕见。 随着美国人口老龄化和第一波婴儿潮一代年满60岁，越来越多的美国人正在考虑他们希望留给后代的遗产，包括他们的个人历史。 回忆录写作课程正在全国各地的大学，成人教育课程和高级中心兴起。
虽然没有关于回忆录课程数量的硬数据，但教导他们的教师表示兴趣是压倒性的。 总部位于匹兹堡的演讲家兼教育家Jay Speyerer在他的着作 “我们的日子的故事”中 概述了他的创作非虚构技巧，现在正在举办集体研讨会。
讲故事的技巧
创作回忆录似乎是一项令人生畏的任务，特别是对那些不认为自己是作家的人而言; 但是你不需要上课来教你如何讲故事。 Speyerer指出，对于大多数人来说，讲故事是一种固有的技能。
“在大脑的背后，我们知道如何去做 - 尽管我们可能无法告诉别人怎么做，”Speyerer说。 “把它带到大脑前面，它是自我推动的。” 这些技术可以帮助您启动螺旋桨。
缩小你的范围
为了避免感到不知所措，请将项目保持在可管理的范围内。 为历史学家留下全局，并专注于对你来说重要的事情。 关注生活的一个方面：关系，家庭危机，改变生活的事件或旅程。 你不必写书; 一系列轶事或散文将让孙子们一瞥你是谁。
“回忆录的美丽与直接的自传，通常是主题或焦点，”在纽约罗切斯特的大学和成人教育课程教授Camy Sorbello说。 “在作家的生活或其他人的生活中，好的或坏的东西都是让他们写作的触发点。”
你的主题可能是悲惨的或胜利的，但它必须对你很重要。 “回忆录中有'我'，”Sorbello指出，“这意味着它需要第一人称叙述才能使其发挥作用。” 因此，即使你正在写别人 - 一位心爱的亲戚或朋友 - 回忆录就是你的故事，它必须反映你的声音。
放大记忆
回忆录的任务是将很久以前的事件变为现实 - 这意味着要找回长期埋藏的记忆。 Speyerer提出了一种三层方法。 “想想你想要写的时代 - 比如高中。然后是高中的一集 - 西雅图之旅。然后是活动 - 当你几乎从太空针上掉下来的时候。逐渐专注于特定事物思考一个特定的时代会把你带回那里。“ 他说，虽然你记得这个时代，但你会想起其他事件。 “我告诉别人，如果他们认为自己不能写，那就试着每天至少写一句话。然后，我敢让他们试着停下来说一句话。”
嗅出故事
刺激你的感官重新点燃记忆。 家庭照片和时代音乐可以提供暗示，但可能会有一个更强大的提示字面上正好在你的鼻子下面。 科学家们发现，嗅觉与记忆功能关系最密切。 让自己沉浸在过去的气味中 - 也许是通过烹饪童年的舒适食物 - 并看看它们唤起的图像。
走下记忆巷
事件也可以与特定位置相关联。 在撰写特定剧集时，请尝试访问其发生的地方。 即使邻居发生了变化，只要站在同一个地方就能引发纪念。 或者尝试从记忆中画出你长大的社区的地图。
只是把它拿出来
一旦你将事件发生在头脑中，就该拿起笔或键盘并以书面形式获得它。 有时这可能会让人头疼 - 通常是因为新手作家设定了不切实际的高期望值。 你的故事不一定是完美的。 它甚至不必是语法 - 至少一开始不是。
经验丰富的作家知道80％的写作过程实际上是修订版。 “这就是真正创造力的来源 - 调整和重写，”Speyerer说。 但是，他警告说，“你无法修复尚未编写的内容。” 在其他任何事情之前，尝试使用您的自然声音尽可能简单明了地重述单个事件 - 开始，中间和结束。
征服作家的座位
当然，入门只是乐趣的一半。 随着时间的推移，你会想要添加到你的回忆录。 但是留下一个写作项目并在一周甚至一天之后返回它可能会使你脱轨。 有时候，你可能只是发现自己正盯着一张空白的屏幕或一张纸，无法写一个字。 放松：作家的封锁发生在最好的文士身上。 这里有一些用于破坏街区并同时享受自己的技巧。
写一封信
把你的回忆录作为一封信。 修复你心中的朋友或亲戚，并将你的故事写给那个人。 动用你的想象力; 你可以解决一个不再生活的人，或者一个尚未出生的人 - 也许是未来的孙子。 想象一下，几年后，孩子将通过阅读你的一生中的信件来学习。
转移你的焦点
书面回忆录只是你后代遗产的一部分。 想想你还有什么想传递你的轶事。 照片是一个明显的选择。
对于艾美·盖尔布来说，写一本回忆录是她收集照片的机会。 “我问亲戚他们是否有任何他们可以给我的照片，他们确实这样 - 所以我在那里有足够的照片和我正在写的东西。” 如果你发现自己陷入了一些不会言语的日子，那么请专注于其他事情。 如果照片不起作用，请做一些与写作或思考写作完全不同的事情。 当您返回纸张或文字处理器时，您可能会发现自己有了新的灵感。
打造纸链
故事可以横向连接家庭，也可以跨代。 循环回忆录可以帮助您完成写作任务，同时与兄弟姐妹，堂兄弟和其他亲戚分享回忆。 写下你记得的一个事件，然后把它传递给那里的其他家庭成员，这样每个人都可以添加她的观点。 您的回忆可能会有所不同，但这也是乐趣的一部分 - 并且根据事实整理您的不同角度可能会让您对事件有一个全新的了解。
关闭这本书
无论你选择告诉它，你的回忆录都是一个直接记录的机会。 艾美·盖尔布（Emmy Gelb）观察到，她的年轻生活对她的孙子孙女来说是个空白。
“他们在你所处的年龄就认识你，他们认为你的年轻与他们的年轻或多或少相同，”她说。 一个家族历史中的这些空白点可能会及时填满错误记录的信息。 “当其他人必须填写时，它通常不会很好。随着年龄的增长，这些事情变得更加重要。我可能有两年，我可能有10年，”她说，但她正在利用那个时间以黑白分明下来。
虽然她的小孙子仍然太小，无法欣赏她的论文，但艾美已经向她12岁的孙女肯德尔展示了她正在进行的工作。 “她认为这很酷，”艾美说。
为了您的享受
所以你已经完成了你的回忆录，并希望在你的书架上看到它。 按需印刷出版商可以在几分钟内打印和装订书籍，订购时一次一张，质量与您在商店中看到的质量相同。 通过在订购时打印书籍，iUniverse.com和Xlibris.com等服务可以降低成本，让作家发布数百美元而非数千美元的回忆录。 在收取初始费用后，每本书的费用通常为15-30美元。
