配料 ½28盎司包装冷冻煮熟的面包屑鸡条(约24条) ½8盎司浴缸淡奶油芝士 1个葱,切成薄片 1汤匙剪了新鲜的香菜 6 7英寸面粉玉米饼 1个红甜椒,播种并切成一口大小的条状 ½杯切碎的减脂或常规蒙特利杰克奶酪(2盎司) 瓶装莎莎(可选) 路线 步骤1 根据包装说明烘烤鸡肉条。 第2步 同时,在一个小碗里,一起搅拌奶油芝士,葱和香菜。 传播玉米饼。 顶部有辣椒条和奶酪。 顶部有热鸡条。 在馅料周围卷起玉米饼。 切成两半服务。 安全玉米饼用牙签关闭。 如果需要,可以佐以莎莎酱。 做6份。 营养成分每份:356卡路里,(6克饱和脂肪,4克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),54毫克胆固醇,610毫克钠,27克碳水化合物,1克纤维,2克糖,18克蛋白质。