配料 ½杯pimiento填充绿橄榄 ½杯卡拉马塔橄榄,去核 1汤匙橄榄油 1汤匙第戎式芥末 2茶匙香醋 2瓣大蒜,切碎 ½杯切碎,种子番茄 2汤匙切成薄片的葱 1 8盎司面包法式面包,切成1/2英寸切片和烤 路线 步骤1 在搅拌机或食品加工机中,结合绿橄榄,卡拉马塔橄榄,橄榄油,芥末,醋和大蒜。 覆盖并混合或加工至几乎光滑,必要时刮下容器的两侧。 加入番茄和葱。 配面包片。 制作1杯(约24至30个开胃菜)。 营养成分每份:41卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,167毫克钠,6克碳水化合物,1克纤维,0克糖,1克蛋白质。