食谱 Tapenade | 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在搅拌机或食品加工机中,结合绿橄榄,卡拉马塔橄榄,橄榄油,芥末,醋和大蒜。 覆盖并混合或加工至几乎光滑,必要时刮下容器的两侧。 加入番茄和葱。 配面包片。 制作1杯(约24至30个开胃菜)。

营养成分

每份:41卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,167毫克钠,6克碳水化合物,1克纤维,0克糖,1克蛋白质。
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