食谱 Saucy乡村肋骨| 更好的家园和花园

Saucy乡村肋骨| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至350华氏度。从肋骨上修剪脂肪。 在两个大烤盘中放入1杯水*。 将肋骨放在一层,肉质朝上。 慷慨地撒上盐和黑胡椒。 用铝箔覆盖。

  • 烤肋骨1-3 / 4至2小时或直到嫩。 小心地取下铝箔。

  • 对于木炭烤架,将烤架分批放置在烤架上直接放在中等煤上。 烧烤10至15分钟,按照酱汁配方中的指示涂刷酱汁。 (用于燃气烧烤,预热烤架。将热量减少到中等。在烤架上放置肋骨。如上所述盖住并烧烤。)

  • 供应或转移到低温炊具,以保持温暖。 做了12份。

提示

*如果您没有两个大型烤盘,请使用两个超大的一次性烤盘(放在烤盘上作为支撑),或者一个烤盘和两个13x9x2英寸的烤盘。

提示

肋骨可以提前2天烘烤,并在冰箱中储存,盖好。 在烤前30分钟让肋条在室温下放置。 在烧烤当天,按照指示烧烤排骨,放入三个4至6夸脱的慢炖锅(每个酱汁一个;如果需要,可以借一个额外的慢炖锅。)盖上并保持低温设置温度至2小时。 酱汁可以提前2天,除了迷迭香和柑橘酱,可以提前1天。

营养成分

每份:351卡路里,(5克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,6克单不饱和脂肪),187毫克胆固醇,330毫克钠,0克碳水化合物,0克纤维,0克糖,53克蛋白质。
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