配料 1杯种子，立方西瓜 ½杯减半草莓 1汤匙剪新鲜罗勒 ½ - 1杯冰块 路线 步骤1 在搅拌机中结合西瓜和草莓; 覆盖并混合至光滑。 加罗勒; 混合直到合并。 逐渐加入冰块，混合至所需的稠度。 营养成分每份：69卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，2毫克钠，17克碳水化合物，2克纤维，13克糖，1克蛋白质。
