铸造冰茶| 更好的家园和花园

配料

• 7杯水
• 2杯糖
• 8个茶包橙色白毫茶
• 8枝新鲜薄荷
• 8杯冷水
• 2杯橙汁
• ¾杯柠檬汁
• 冰块
• 新鲜薄荷枝（可选）

路线

• 步骤1

  在一个大锅里，将7杯水和2杯糖混合在一起。 煮沸，搅拌溶解糖; 减少热量。 煨了5分钟。 从热量中移除。 加入茶包和8支薄荷枝; 盖住并静置5分钟。 使用开槽勺，取出茶包和薄荷枝; 丢弃。

• 第2步

  将茶转移到耐热的1-1 / 2至2加仑的碗或容器中。 加入8杯冷水，橙汁和柠檬汁。 盖上盖子并冷藏至少4小时或最多2天。 将茶叶放在冰上，并加入额外的薄荷枝装饰。 制作16至18份8盎司的份量。

测试厨房提示：

如果您想要更少的份量，您可以减半这个食谱。

营养成分

每份：110卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，3毫克钠，28克碳水化合物，0克纤维，24克糖，0克蛋白质。