配料 8盎司开瓶器通心粉或细面，破碎 20个新鲜的豌豆荚，去除了尖端和细绳（约1杯） ¼杯色拉油 3汤匙米醋 2汤匙糖 2汤匙酱油 1茶匙磨碎的新鲜生姜 1茶匙辣椒油或几个破旧的瓶装辣椒酱 1个中等大头菜，去皮切块，或1个小黄瓜，纵向四分，切成薄片 2个中等胡萝卜，切成细长条（约1杯） 1个中等黄色和/或绿色甜椒，切成细条 ¾杯切成薄片的萝卜 ½杯偏压切葱 3汤匙剪了新鲜的香菜或欧芹 ⅓杯切碎的花生 路线 步骤1 根据包装说明烹制面食。 在最后30秒的烹饪时间内，加入豌豆荚; 排水。 用冷水冲洗并彻底排干。 敷料： 步骤1 同时，在螺旋盖罐中，将色拉油，米醋，糖，酱油，生姜，辣椒油或瓶装辣椒酱混合在一起。 盖住并摇动结合。 第2步 在一个大碗里，结合面食和豌豆荚混合物，大头菜或黄瓜，胡萝卜，甜椒，萝卜，大葱，香菜或欧芹。 加入敷料，轻轻地涂抹。 盖上盖子并冷却2至8小时。 第3步 在带有冰袋的隔热冷却器中运输。 为了服务，再次扔沙拉，撒上花生。 制作12份配菜。 提示 使用前冷藏至3天。 营养成分每份：165卡路里，（1克饱和脂肪，0毫克胆固醇，197毫克钠，21克碳水化合物，1克纤维，4克蛋白质。
