水果和山核桃馅| 更好的家园和花园

配料

• ½杯苹果汁
• 1 6盎司包装混合干果（1-1 / 2杯）
• 1杯切碎的芹菜（2根茎）
• ½杯切葱花（4）
• ½杯黄油或人造黄油
• 2汤匙剪新鲜欧芹
• 1茶匙干燥的鼠尾草，压碎
• ½茶匙干百里香，压碎
• ½茶匙干马郁兰，压碎
• 半茶匙盐
• ¼茶匙黑胡椒
• 10杯干面包块*
• ½杯碎山核桃，烤
• 1 - 1.5杯鸡汤

路线

• 步骤1

  将3-1 / 2或4夸脱的慢炖锅与一次性慢炖锅衬里排成一行。 带有烹饪喷雾的轻微涂层衬里; 将电磁炉放在一边。

• 第2步

  在一个小平底锅加热苹果汁直到沸腾。 搅拌干果。 从热量中移除; 覆盖并放置直到需要。

• 第3步

  同时，在中等锅中煮芹菜和葱花，中火加黄油，直到嫩而不是棕色; 从热量中移除。 加入欧芹，鼠尾草，百里香，马郁兰，盐和胡椒粉。

• 第4步

  将干面包块放在一个大碗里。 加入不排水的水果，蔬菜混合物和山核桃。 淋上足够的肉汤滋润，轻轻折腾。 将填料混合物转移到准备好的慢炖锅中。

• 第5步

  在低热设置下盖上盖子并烹饪4-1 / 2到5小时，或在高热设置下盖上2-1 / 4到2-1 / 2小时。 制作10到12个配菜。

*

为了准备10杯干面包块，将14到16个面包切成1/2英寸的立方体，然后放入一个大的烤盘中。 在300华氏度的烤箱中烘烤10至15分钟或直至干燥，搅拌两次。

营养成分

每份：279卡路里，（7克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），27毫克胆固醇，528毫克钠，33克碳水化合物，2克纤维，3克糖，4克蛋白质。