食谱 经典巧克力蛋白酥饼| 更好的家园和花园

经典巧克力蛋白酥饼| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 准备你最喜欢的烤糕点壳。 在电线架上冷却。 将蛋黄与白葡萄酒分开。 将烤箱预热至350华氏度。

  • 对于蛋奶沙司,在中等热量的中型平底锅中,加入2-1 / 2杯牛奶几乎煨(仔细观察,使牛奶不沸腾)。 同时,在一个中型碗中,用12英寸或更大的气球搅拌器,将剩余的1/2杯牛奶搅拌到3个蛋黄中。 在第二个碗中加入1杯糖,面粉,可可粉和1/2茶匙犹太盐; 用蛋黄混合物搅拌至均匀。 逐渐用热牛奶搅拌; 将混合物送回平底锅。

  • 用中高火煮并搅拌混合物直至完全煮沸。 煮沸30秒并从热源中取出。

  • 用巧克力和黄油搅拌,直至融化并变得光滑。 加入2茶匙香草。 将筛子混合物通过筛子,根据需要用刮刀将其推开。 将巧克力馅倒入准备好的糕点壳中。

  • 将碗洗净并搅拌均匀。 将白色的碗放在热水(110华氏度)的碗中。 让我们站5分钟。

  • 在一个大碗里,用12英寸或更大的钢丝搅拌器,慢慢打蛋清,直到泡沫状。 在1/2茶匙香草,牙垢奶油和1/4茶匙犹太盐中搅拌均匀。

  • 手动或用中高速电动搅拌器搅拌,直到白色开始堆积。 用超细糖搅拌,每次2汤匙,将糖洒在整个碗里。 继续搅拌7至8分钟或直到白色湿润,有光泽,并且当倒置碗时不要滑动。 当从碗中提起搅拌器时,白色的尖端应略微卷曲。

  • 在热馅饼馅料的顶部一次性转出蛋白酥皮。 用刮刀将蛋白酥皮从中心扩散到边缘,确保蛋白酥皮密封到地壳周围。 在华氏350度烘烤15分钟或直至顶部为金色; 不要过度烘烤。 在电线架上冷却1小时。 在上菜前至少冷藏2小时。 将剩菜存放在冰箱里。 做8份。

营养成分

每份:539卡路里,(13克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,8克单不饱和脂肪),140毫克胆固醇,444毫克钠,68克碳水化合物,3克纤维,43克糖,11克蛋白质。
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