食谱 香肠玉米面包馅| 更好的家园和花园

香肠玉米面包馅| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至350F。 润滑十二个8至10盎司的砂锅或13x9x2英寸的烤盘或盘子; 搁置。 在一个大锅里煮香肠10到15分钟,直到煮熟,搅拌打碎香肠; 排出脂肪。 将香肠转移到碗里,放在一边。 小心擦拭煎锅。

  • 用中火在煎锅中融化黄油。 加入洋葱,茴香(如果使用),芹菜和大蒜。 在热的黄油中煮10到15分钟或直到嫩,偶尔搅拌。 加苹果(如果使用); 煮2分钟。 将蔬菜混合物,馅料,坚果和蔓越莓加入碗中的香肠中; 折腾结合。 在中型碗中加入肉汤和鸡蛋; 加入香肠混合物。 折腾结合。 (对于潮湿的填充物,加入1/2杯水。)

  • 转移到准备好的盘子或锅。 盖上盖子,烤个别砂锅20分钟(35分钟大)。 揭开,烘烤10到15分钟或直到加热(165华氏度),顶部浅褐色。 做了12份。

营养成分

每份:504卡路里,(11克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),356毫克胆固醇,1054毫克钠,42克碳水化合物,3克纤维,7克糖,17克蛋白质。
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