配料 1个16盎司意大利面包壳(Boboli) ½10盎司容器冷藏Alfredo意大利面酱(约2/3杯) ½茶匙干意大利调味料,粉碎 1盎司包装切碎的4芝士披萨芝士(2杯) 1盎司包装冷冻辣椒炒蔬菜(黄色,绿色和红色辣椒和洋葱),解冻和排水良好 路线 步骤1 将烤箱预热至425华氏度。将面包壳放在未加工的烤盘上。 在一个小碗里搅拌阿尔弗雷多酱和意大利调味料。 将阿尔弗雷多酱混合物涂在面包壳上。 第2步 撒上1杯奶酪面包壳。 顶有蔬菜。 撒上剩余的1杯奶酪。 在预热的烤箱中烘烤约10分钟或直至加热。 做4份。 营养成分每份:626卡路里,(8克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),63毫克胆固醇,1136毫克钠,60克碳水化合物,3克纤维,4克糖,30克蛋白质。