配料 1盎司包装糖浆中的冷冻覆盆子，解冻 4茶匙玉米淀粉 路线 步骤1 在小平底锅中结合浆果和糖浆与玉米淀粉。 煮熟并搅拌至变稠并起泡。 减少热量; 再煮2分钟。 从热量中移除。 立即按筛; 丢弃种子。 转移到碗里。 用保鲜膜覆盖填料表面。 不搅拌冷却。 至少冷却2小时; 为了获得最大的刚度，一夜之间冷却 制作2/3杯。 营养成分每份：33卡路里，0毫克胆固醇，0毫克钠，8克碳水化合物，1克纤维，0克蛋白质。
