罂粟籽平底鞋| 更好的家园和花园

配料

• 1¾杯通用面粉
• ¾杯黄色玉米面
• 2汤匙干切碎的洋葱
• 1汤匙糖
• 1½茶匙罂粟籽
• ½茶匙小苏打
• 半茶匙盐
• 3汤匙黄油
• ¾杯牛奶
• 1个蛋清
• 1汤匙罂粟籽

路线

• 步骤1

  用羊皮纸润湿烤盘或线; 搁置。 将面粉，玉米面，洋葱，糖，1-1 / 2茶匙罂粟籽，小苏打和盐搅拌在一个中型搅拌碗中。 使用糕点搅拌器，切成黄油，直到混合物类似粗糙的面包屑。 在面粉混合物的中心做一个井。 加牛奶。 用叉子搅拌，直到面团聚成球状。

• 第2步

  将面团翻转到轻微撒粉的表面上。 揉捏8到10次或直到面团几乎光滑。 分为3部分。 在轻微撒粉的表面上将每个部分卷成12x9英寸的矩形。 使用叉子，很好地刺破矩形。 使用糕点轮，将每个切成十二个4-1 / 2x2英寸的矩形。 在烤盘上放置1英寸。

• 第3步

  将蛋清和1汤匙水混合; 轻轻刷过矩形。 撒上1汤匙罂粟籽。

• 第4步

  在375华氏度的烤箱中烤10到12分钟，或者直到变成褐色和脆。 转移到电线架冷却。 储存在密闭容器中最多3天。 如果需要，可以切片奶酪。 制作36个破解者。

营养成分

每份：46卡路里，（1克饱和脂肪，3毫克胆固醇，65毫克钠，7克碳水化合物，1克纤维，1克蛋白质。