墨西哥香肠地层| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 5片白色或全麦面包，立方体（3-3 / 4杯）
• 6盎司土耳其香肠
• 3个鸡蛋
• 1杯脱脂牛奶
• ½杯轻型乳制品酸奶油
• ½杯切碎的蒙特里杰克奶酪配墨西哥胡椒（2盎司）
• ⅓杯切碎的减脂尖切达干酪
• ⅓杯莎莎

路线

• 步骤1

  用不粘锅的烹饪喷雾涂上9或10英寸的乳蛋饼盘。 将面包块均匀地撒在乳蛋饼盘中。 搁置。

• 第2步

  将火鸡香肠放入中等煎锅中; 煮到棕色。 排走脂肪。 用纸巾擦拭去除多余的脂肪。 洒在面包立方体的煮熟的香肠在乳蛋饼盘。

• 第3步

  在一个中型搅拌碗中搅拌鸡蛋，牛奶和酸奶油。 搅拌蒙特里杰克和切达干酪。 在鸡蛋盘的香肠倒鸡蛋混合物。 盖上盖子并冷藏至少2小时。

• 第4步

  在325华氏度的烤箱中取出并烘烤35至40分钟，或者直到设置中心并且顶部为金黄色。 从烤箱中取出。 在切割前静置5到10分钟。 为了服务，将阶层切成楔形。 在每份食物上面撒上一些莎莎酱。 做6份。

提示

组装阶层。 如上所述，在烘烤前最多24小时盖上盖子并冷藏。

营养成分

每份：254卡路里，（6克饱和脂肪，134毫克胆固醇，556毫克钠，17克碳水化合物，0克纤维，18克蛋白质。