配料 3成熟的中等Bosc或巴特利特梨,*去皮,减半,去核 ¼杯梨花蜜 蜂蜜3汤匙 2汤匙黄油 1茶匙橙皮 ½杯马斯卡彭奶酪 2汤匙糖粉 ⅓杯切碎的烤盐腌开心果 路线 步骤1 将烤箱预热至400°F。 将梨切成两半,放在一个2夸脱的矩形烤盘中。 添加下四种成分(通过橙皮)。 烤,露出,20至25分钟或直到嫩,勺子液体偶尔梨。 第2步 将梨转移到一些液体的盘子里。 搅拌马斯卡彭奶酪和糖粉。 勺子梨; 撒上开心果。 如果需要,可以加入额外的蜂蜜。 *小费 选择坚实但成熟的梨。 营养成分每份:250卡路里,(8克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),37毫克胆固醇,69毫克钠,27克碳水化合物,3克纤维,21克糖,3克蛋白质。