火腿 - 芦笋地层| 更好的家园和花园

配料

• 4个英式松饼，撕成或切成一口大小的碎片（4杯）
• 2杯立方煮熟的火腿（10盎司）
• 2杯切碎新鲜煮熟的芦笋或西兰花
• 4盎司切碎的瑞士奶酪
• 4个鸡蛋，挨打
• ¼杯乳制品酸奶油
• 1¼杯牛奶
• 2汤匙切碎的洋葱
• 1汤匙第戎式芥末

路线

• 步骤1

  在涂有油脂的2夸脱方形烤盘中散布一半的松饼块。 顶部有火腿，芦笋和奶酪。 顶部有剩余的松饼片。

• 第2步

  在碗里搅拌鸡蛋和酸奶油。 加入牛奶，洋葱，芥末和1/8茶匙黑胡椒粉。 倒在盘子里的层。 覆盖; 放松2到24小时。

• 第3步

  在325华氏度的烤箱中烘烤，未覆盖60至65分钟或直至内部温度在即时读数温度计上记录170华氏度。 在服务前10分钟站立。 做6份。

营养成分

每份：349卡路里，（7克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），193毫克胆固醇，1224毫克钠，25克碳水化合物，2克纤维，3克糖，26克蛋白质。