配料 1盎司包装冷藏煮熟的牛肉汁与肉汁 ½茶匙干罗勒，压碎 ¼茶匙黑胡椒粉 1 10.75盎司可以浓缩金蘑菇汤 ½杯牛肉汤 1½杯切新鲜蘑菇 1杯包装去皮小胡萝卜，纵向减半 1个小洋葱，减半切成薄片（1/3杯） 1 12盎司包冷冻鸡蛋面 路线 步骤1 在一个3夸脱的平底锅中，将牛肉汁与肉汁，罗勒和胡椒混合在一起。 加入汤和汤。 煮沸。 加入蘑菇，胡萝卜和洋葱。 回到沸腾; 减少热量到低。 炖煮20至25分钟或直到蔬菜变软，经常搅拌。 第2步 同时，根据包装方向煮面条; 排水。 在面条上加入肉类混合物。 做4到6份。 营养成分每份：458卡路里，（4克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），150毫克胆固醇，1349毫克钠，61克碳水化合物，4克纤维，7克糖，27克蛋白质。
