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鹰嘴豆（又名鹰嘴豆）当你烤它们时会发生一些神奇的东西 - 它们会变成华丽的金黄色，变得像你最喜欢的薯片一样脆。 但由于它们是烤的而不是油炸的，它们通常比你在商店里找到的大多数脆脆的零食更健康。 有了我们最喜欢的六种食谱，我们将教你如何在家里制作这种令人上瘾的美味小吃，这样你就可以随心所欲地加入它。
1.烤鹰嘴豆
我们最基本的烤鹰嘴豆食谱之一，这是一个适合初学者的好地方。 拿一罐鹰嘴豆，然后用辣椒酱，粗海盐和辣椒粉装扮。 每一个脆脆的口感都会有点火热，所以香料爱好者可能很难在一小撮后停下来。
- 获得烤鹰嘴豆食谱。
2.烧烤香料烤鹰嘴豆
如果你喜欢烧烤薯片（或者只是烧烤），你会喜欢这些用烤肉香料，辣椒粉和辣椒粉调味的烤鹰嘴豆。 与商店里的薯片不同，这些烤鹰嘴豆的脂肪含量相当低，而且你可以控制它们有多少香料。 尽管一次性完成所有这些操作可能很诱人，但是可以将剩余食物和零食保存在一周之后。
- 获取我们的烧烤香料烤鹰嘴豆的食谱。
3.香草烤鹰嘴豆
一切都更好，上面撒上一点奶酪，包括烤鹰嘴豆。 由于帕玛森芝士和伍斯特郡酱油，大蒜盐和意大利调味料的涂层，这些香草烤鹰嘴豆具有意大利风味。 您可以将它们放在冰箱中长达3个月，但在重新浸泡之前给它们进行5分钟的快速烘烤是有帮助的，以确保它们的松脆度。
- 获取香草烤鹰嘴豆配方。
4.蜜饯鹰嘴豆
带来甜蜜！ 这些鹰嘴豆用红糖烤制，把它们变成一种像糖一样甜的小吃，但对你来说要好得多。 一旦他们被烤到深金棕色，没有人能够抵抗抓住一些尝试。 如果你正在为人群制作烤鹰嘴豆，这是赢得大家的好方法，因为没有香料。
- 获得蜜饯鹰嘴豆食谱。
5.智利 - 小茴香烤鹰嘴豆
想要真正放大这些辣椒烤鹰嘴豆的味道吗？ 而不是商店买，尝试制作自己的辣椒粉！ 我们的简单食谱只需几分钟即可搅拌，使用干红辣椒，辣椒粉，辣椒和其他一些香料来加热。 将鹰嘴豆与小茴香和洋葱粉混合，然后将它们放入烤箱中。 结果是香脆，松脆，和辣的鹰嘴豆，你将无法停止吃零食。
- 获取我们的智利 - 小茴香烤鹰嘴豆的配方。
6.迷迭香烤鹰嘴豆
如果您喜欢甜味和辛辣的小吃，那么这种烤鹰嘴豆配方就是您的最佳选择。 鹰嘴豆混合了蜂蜜，新鲜的迷迭香和辣椒，所以每一口都有我们渴望的甜味和辛辣味。 这道食谱可以制作9份，在烘烤后可以在冰箱里保鲜3天，这样当您需要快餐时，可以轻松抓住并去。
- 获取我们的迷迭香烤鹰嘴豆的配方。
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