配料 1磅煮熟的熏制香肠,纵向减半,切成1/2英寸切片 ½28盎司包冷冻松散包装哈希棕色土豆配洋葱和辣椒(约4杯) 1盎司罐装酸菜,冲洗干净 2汤匙石芥末 3 14盎司鸡肉汤(5-1 / 4杯) 路线 步骤1 在4到5-1 / 2夸脱的慢炖锅里放香肠,冷冻土豆,酸菜和芥末。 将肉汤全部倒入。 第2步 在低热设置下盖上盖子并烹饪7到9小时,或在高热设置下盖上3-1 / 2到4-1 / 2小时。 制作6至8道主菜(约9-2 / 3杯)。 营养成分每份:371卡路里,(9克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,11克单不饱和脂肪),51毫克胆固醇,3860毫克钠,13克碳水化合物,6克纤维,2克糖,20克蛋白质。