食谱 终极得克萨斯辣椒| 更好的家园和花园

终极得克萨斯辣椒| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 在一个干燥的超大煎锅吐司干辣椒,一次一半,中火3至4分钟或直到香,经常转动。 冷静。 从辣椒中去除茎,种子和膜。 将辣椒切成碎片放在一个大碗里; 加入5杯开水。 让我们站30分钟。

  • 使用开槽勺,将辣椒转移到搅拌机。 加入3杯浸泡液和接下来的六种成分(通过黑胡椒)。 盖上并搅拌至光滑。 通过细网筛过滤混合物,推动液体通过橡皮刮刀刮擦筛网内部; 丢弃固体。

  • 同时,在6至8夸脱的荷兰烤箱中加热1汤匙油,中高火。 分批煮肉,直到变成褐色,根据需要加入剩余的油。 从锅中取出肉; 搁置。

  • 将洋葱加入锅中的水滴中。 煮3分钟或搅拌均匀。 加入小茴香; 煮1分钟或直到香,不断搅拌。 加入辣椒酱。 煮10分钟,经常搅拌。

  • 将肉放回锅中。 加入肉汤,番茄酱,西红柿,啤酒和牛至。 煮沸; 减少热量到低。 煨,盖,1小时。 再煮1小时,或直到牛肉嫩,辣椒稍微变稠。

  • 慢慢地将湿润粉糊打入辣椒中,不断加入辣椒中加入。 煨15分钟或直到变稠。 服务于所需的浇头。

*小费

如果需要,使用3磅碎牛肉夹头代替牛肉夹头烤。 按照步骤1和2的指示准备辣椒。用1汤匙油在中高温下一次煮熟地面夹头,直到变成褐色。 排出并丢弃所有脂肪。 使用剩余的2汤匙油来煮洋葱而不是滴水。 将肉放回锅中。 加入肉汤,番茄酱,西红柿,啤酒和牛至。 煮沸; 减少热量到低。 焖煮,1小时或直到辣椒稍微变稠。 按照步骤6的说明继续。

**小费

如果你没有masa harina,可以用玉米片或玉米饼来加厚辣椒。 用不粘锅的烹饪喷雾轻轻涂抹2个玉米粉圆饼的两面。 将每个玉米饼切成6块。 在烤盘上单层排列,在425°F下烘烤8分钟或直至略微变成褐色且酥脆。 在电线架上冷却。 将9个玉米粉圆饼片或购买的玉米片(约1/2盎司)精细粉碎成细粉。 在步骤6中使用2汤匙压碎的碎片代替湿润粉糊。

提前指示

钢包将辣椒冷却到浅冷冻容器中,留出1/2英寸的顶空。 标签并冻结长达3个月。 为了服务,在冰箱中将辣椒在容器中解冻1至2天。 为了服务,用中火加热融化在炉子上的辣椒,经常搅拌。 (或者在微波炉中以50%的功率解冻。将辣椒放入微波炉中。用通风的保鲜膜覆盖。微波炉100%通电,直至加热,搅拌一次或两次。)

营养成分

每份:544卡路里,(6克饱和脂肪,4克多不饱和脂肪,6克单不饱和脂肪),170毫克胆固醇,1125毫克钠,26克碳水化合物,7克纤维,7克糖,62克蛋白质。
终极得克萨斯辣椒| 更好的家园和花园