配料 1 2磅熟食烤鸡 1 15盎司可以不加糖的椰奶 2杯水 ¼杯酸橙汁（2中等石灰） 3个中等胡萝卜，对角切成薄片（约1-1 / 2杯） 1汤匙酱油 2茶匙泰国调味料混合 ¼茶匙盐 泰国调味料混合（可选） 新鲜香菜（可选） 石灰楔（可选） 路线 步骤1 从鸡肉中去除并丢弃皮肤和骨头。 切碎的鸡肉。 在大平底锅中将鸡肉与椰奶，水，酸橙汁，胡萝卜片，酱油，2茶匙泰式调味料和盐混合在一起。 煮沸; 减少热量和煨，覆盖，8分钟或直到胡萝卜脆嫩。 第2步 为了服务，撒上一碗汤加额外的泰国调味料和香菜。 通过石灰楔子。 做4份。 营养成分每份：487卡路里，（24克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），125毫克胆固醇，1437毫克钠，11克碳水化合物，1克纤维，4克糖，29克蛋白质。
