配料 1盎司长的面包 1汤匙橄榄油 1 4盎司原木山羊奶酪(chevre) 1½杯切片草莓 ½杯芝麻菜 橄榄油 海盐或粗盐 现磨黑胡椒 被剪的新鲜的草本 路线 步骤1 热肉鸡。 将长棍面包横向,然后纵向。 将切边放在大烤盘上。 用1汤匙油刷。 烤,3至4英寸的热量,1-1 / 2至2分钟或直到轻微烘烤。 第2步 在吐司中切片和分开奶酪。 顶部有切片的浆果。 烤2至3分钟或直到奶酪和浆果软化。 从肉鸡中取出; 顶部有芝麻菜。 淋上额外的油。 撒上盐,胡椒和香草。 做4份。 营养成分每份:346卡路里,(7克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),22毫克胆固醇,616毫克钠,37克碳水化合物,2克纤维,5克糖,13克蛋白质。