配料 花生酱(可选) 1个普通年糕 ½1盎司酒吧牛奶巧克力 12个微小的棉花糖 路线 步骤1 如果需要,将花生酱涂在米糕上。 在微波炉安全的顶级年糕上加巧克力,然后是棉花糖。 不包括。 以100%的功率(高)微煮18至20秒。 静置30至60秒。 做1份。 Minty Rice Cake S'Mores: 按指示准备,除了用2个奶油填充的巧克力薄荷肉饼代替牛奶巧克力。 营养成分每份:140卡路里,(0克饱和脂肪,3毫克胆固醇,18毫克钠,23克碳水化合物,1克纤维,2克蛋白质。