配料 8盎司碎牛肉或散装猪肉香肠 1杯切好的新鲜蘑菇或一个6盎司的罐子切片蘑菇，沥干 ½杯切碎的洋葱（1个中等） 1瓣大蒜，切碎 1 14盎司鸡肉汤或牛肉汤 1¾杯水 1 6盎司可以番茄酱 1茶匙干意大利调味料 ¼茶匙黑胡椒 6盎司干意大利面，破碎 ¼杯磨碎的帕玛森芝士 路线 步骤1 在一个大锅里煮碎牛肉，新鲜蘑菇（如果使用），洋葱和大蒜，直到肉变成棕色，洋葱嫩。 排水。 第2步 搅拌罐装蘑菇（如果使用），肉汤，水，番茄酱，意大利调味料和胡椒粉。 煮沸。 加入破碎的意大利面，一次一点，不断搅拌。 回到沸腾; 减少热量。 轻轻地煮沸，露出17至20分钟，或直到意大利面条嫩，并且要求酱汁稠度，经常搅拌。 与帕玛森芝士一起食用。 做4份。 营养成分每份：394卡路里，（6克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），39毫克胆固醇，926毫克钠，44克碳水化合物，4克纤维，3克糖，22克蛋白质。
