配料 32种绿色和成熟的橄榄 1 8盎司包装羊乳酪,切成1 / 2-至3/4英寸的立方体 ⅓杯杏保留 ½茶匙碎红辣椒 1汤匙剪新鲜的迷迭香 路线 步骤1 在盘子上安排橄榄和奶酪立方体。 第2步 在一个小型微波炉安全碗中结合了蜜饯和碎红辣椒。 微波炉,100%功率(高)覆盖,持续45秒; 搅拌。 淋上橄榄和奶酪。 撒上迷迭香。 前瞻方向: 在服务盘子上安排橄榄和奶酪。 盖住并冷却长达24小时。 营养成分每份:132卡路里,(5克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),25毫克胆固醇,474毫克钠,11克碳水化合物,1克纤维,8克糖,4克蛋白质。