小菠萝津津乐道 更好的家园和花园

配料

• 1杯罐装菠萝块（果汁包），沥干
• ½杯轻薄包装新鲜薄荷叶（1/4盎司）
• 1汤匙粗粒棕色芥末

路线

• 步骤1

  在搅拌器容器或食物处理器碗中混合菠萝，薄荷和芥末。 覆盖并混合或加工直至合并。 盖上盖子并放入冰箱冷藏至少1小时或24小时。 适合搭配鸡肉，猪肉或羊肉。 做6到8份。

饮食交流：

1/2水果。

营养成分

每份：29卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，35毫克钠，7克碳水化合物，0克纤维，0克蛋白质。