食谱 迷你汉堡配奶酪洋葱| 更好的家园和花园

迷你汉堡配奶酪洋葱| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个大碗里结合鸡蛋,面包屑和牛排调味料。 加碎牛肉; 好好混合。 将混合物混合成12个小馅饼。 撒上盐和胡椒粉。

  • 轻轻涂抹室内电烤架或烤盘的架子。 预热到中等。 将肉饼放在烤架上或锅中。 如果使用带盖的烤架,请盖上盖子。 烧烤8至10分钟或完成(160°F)。*如果使用未覆盖的烤架或烤盘,请在烤架中途转一下肉饼。

  • 同时,在一个大型的煎锅中融化黄油,中低火。 加入洋葱,百里香和1/4茶匙胡椒粉。 煮熟,覆盖13至15分钟或直到洋葱嫩,偶尔搅拌。 揭露; 在中高温下煮3至5分钟或直到洋葱变黄。 搅拌干酪直至融化。

  • 用干酪洋葱在面包中加入汉堡包。

*小费:

汉堡的内部颜色不是可靠的完成度指标。 煮熟至160°F的牛肉饼是安全的,无论颜色如何。 为了测量馅饼的完成程度,将一个即时读取温度计从馅饼的侧面插入中心。

营养成分

每份:300卡路里,(6克饱和脂肪,65毫克胆固醇,490毫克钠,26克碳水化合物,1克纤维,17克蛋白质。
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