食谱 Margherita披萨| 更好的家园和花园

Margherita披萨| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至450°F。 对于酱汁,在搅拌机或食品加工机盖上,将西红柿和大蒜混合至近乎光滑。 搅拌牛至和盐。

  • 将番茄混合物倒入调味良好的12英寸铸铁煎锅中。 煮沸; 减少热量。 煮沸,10分钟或直到多余的液体蒸发,酱汁减少到2杯。 取出1/2杯酱汁用于披萨。 储存剩余的酱汁用于其他用途。*冲洗和干燥煎锅; 用1茶匙刷。 石油

  • 在轻微撒粉的表面上,将食物处理器披萨面团卷成14英寸的圆圈。 转移到准备好的煎锅,并滚下多余的面团,形成地壳边缘。 用2茶匙刷面团。 用保留的1/2杯酱油涂抹。 顶配奶酪。

  • 用中高火煮3分钟披萨。 转移到烤箱,烤18至20分钟或直到地壳和奶酪是浅棕色。 在服务前5分钟站立。 毛毛雨,剩余1汤匙。 油和撒上罗勒。

*储藏

将剩余的酱汁分成1/2杯份并转移到冷冻容器中。 冻结长达3个月。 使用前在冰箱中解冻过夜。

营养成分

每份:425卡路里,(6克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,8克单不饱和脂肪),20毫克胆固醇,414毫克钠,53克碳水化合物,3克纤维,2克糖,13克蛋白质。

食品加工披萨面团

配料

路线

  • 用橄榄油或烹饪喷雾涂在中型碗中。 在食品加工机中,将下四种成分(通过盐)结合起来。 随着食物处理器运行,添加1汤匙。 橄榄油和温水。 加工直到面团形成。 取下并塑造成光滑的球。 将面团放入准备好的碗中; 转一次涂面团表面。 用保鲜膜盖碗。 让我们站在温暖的地方,直到双倍大小(45至60分钟)。

营养成分

每份:
Margherita披萨| 更好的家园和花园