配料 8萝卜,切成薄片(1-1 / 2杯) 2个胡萝卜,去皮,切成薄片(1杯) 2根芹菜,在对角线上切成薄片(1杯) 8盎司豆薯,去皮,四分和切成薄片(2杯) 1茶匙精细切碎的酸橙皮 2汤匙酸橙汁 2汤匙橄榄油 ¼茶匙犹太盐或盐 ⅛茶匙辣椒粉 路线 步骤1 在上桌前15分钟,将萝卜,胡萝卜,芹菜和豆薯放入一个大碗里。 对于敷料,在螺旋盖罐中结合石灰皮,酸橙汁,橄榄油和盐。 盖好并摇匀。 与萝卜和豆薯混合物折腾。 放在盘子里。 撒上辣椒粉撒上沙拉。 做6份。 营养成分每份:67卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,110毫克钠,6克碳水化合物,3克纤维,1克糖,1克蛋白质。