配料 1 7.25盎司包装通心粉和奶酪晚餐混合 1杯冷冻甜椒和洋葱炒菜 2汤匙瓶装意大利沙拉酱或牧场沙拉酱 1个大番茄,种子和切碎 路线 步骤1 根据包装说明准备晚餐混合物,在最后2分钟烹饪时加入冷冻蔬菜。 搅拌沙拉酱。 第2步 最好的个人配番茄。 服务温暖。 营养成分每份:325卡路里,(4克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),7毫克胆固醇,606毫克钠,39克碳水化合物,1克纤维,8克糖,7克蛋白质。