胸罩贴合指南，胸罩护理和日常穿着的最佳胸罩| 更好的家园和花园

如果你发现自己在想， 为什么我的胸罩不适合？ 而且计算你的胸罩尺寸的想法让你的头部旋转，放松并注意。 我们的专家一劳永逸地揭开文胸测量的神秘面纱，并提供护理技巧，确保您的胸罩在所有日子里都能清洗和穿着。 我们甚至收集了你现在可以在线购买的最好的日常穿着文胸。

如何找到合适的文胸

乐队规模

你穿着宽大的乐队并没有为你的乳房做任何好事。 Chantelle的合适专家Alicia Miller说，乐队提供了你的大部分支持，所以你希望它在舒适的一面，但不要太紧，以至于你想在一天结束时尽快将它取下。 随着时间的推移弹性会松动，所以从松动的钩子开始。 当乐队伸展时，你可以移动到越来越紧的钩子。

适合的错误： 佩戴一个太大的乐队，如果它骑在你的背上可能就是这种情况。 乐队应该放在你背部的中下部，这样杯子就能保持抬起。

杯子

合适的胸罩有杯子，可以容纳乳房的形状和方向（不仅仅是尺寸），因此杯子尺寸可能因款式而异。 杯子应该保持乳房的两侧并舒适地放在它们上面 - 不要挖掘或张开。

适合的错误 穿太小的杯子。 你怎么知道你的文胸罩杯是否太小？ 如果正面或侧面有溢出，请调高尺寸。 如果钢圈位于乳房上而不是在胸下，胸罩杯也太小。

皮带

胸罩肩带的主要作用是帮助杯子保持原位。 它们应平躺，贴身，不要深入皮肤。

适合的错误： 如果你每次都要收紧带子，可以尝试更小的带子或不同的款式。 工字背适合小框架或窄肩。 无肩带？ 在乐队的大小下降，在杯子中向上; 这有助于杯子保持向上，同时给你足够的空间。

乳房后胸罩

在肿块切除术或重建后，穿着柔软，有弹性的织物无线或运动文胸。 乳腺癌幸存者Caitlin Kiernan，Pretty Sick的作者说，避免使用塑造的杯子和钢圈，这会在你愈合时引起刺激。

如何照顾胸罩

你的胸罩设计不会持久 - 弹性在六个月后开始退化 - 但你可以通过遵循一些简单的规则来延长它的寿命。

规则一：洗手或洗净精致

不要随意加载衣物扔进胸罩。 对于脆弱的织物来说，这个周期太粗糙了。 手洗，使用冷水和专门用于内衣的特殊洗涤剂。 您的下一个最佳选择是将其存放在内衣袋中并使用您的洗衣机的精致周期。 洗完后，将胸罩平放晾干。 （可折叠的晾衣架使这非常容易）。 米勒警告说，除非标签另有说明，否则永远不要把你的胸罩扔到干衣机上，否则就有可能破坏织物。

规则二：旋转不同的胸罩

不要每天都穿同一件文胸。 它会很快伸展开来。 投资一些你喜欢的胸罩，这样你就可以旋转它们。 米勒说：“我们在商业中所说的就是一个洗，一个穿，一个穿，”米勒说，因为这个原因，她建议每个女人至少拥有三个日常胸罩。

最佳在线文胸品牌

太忙或害羞去商店购买专业文胸配件？ 不要害怕：你可以自信地在网上购物。 无肩带文胸，无线文胸，运动文胸，T恤文胸等：这些手工挑选的收藏品有你的背部（和正面）。

最佳衬垫文胸：Yummie的Emmie Wirefree T-Back Cami

如今，Bralettes是一个很大的趋势，但它们并不总是提供精确的形状或足够的覆盖; 他们的材料有时很薄，比你想要的更有启发性 - 比如明显的乳头。 这种无缝的风格赋予您塑造，并且由于可拆卸的衬垫，谦虚和舒适。 它的可转换肩带从传统到后背，所以你可以穿着这件文胸从工作到锻炼。

Emmie Wirefree T-Back Cami文胸，34美元

所有乳房类型的最佳胸罩品牌：Thirdlove

真实的话题：胸罩不是万能的。 胸罩品牌Thirdlove的美妙之处在于其适用于所有类型乳房的包容尺寸范围（杯子的一半尺寸）。 这款T恤文胸舒适，支撑性强，在每个上衣下看起来都很棒。 不确定你的尺码？ 查看他们有用的在线文胸适合指南，它将指导您完成在家测量过程。

24/7完美覆盖文胸，68美元。

最佳无肩带文胸：Harper Wilde的Flex

Harper Wilde通过提供日常穿着的三种基本款式来消除文胸购物的麻烦：无肩带，轻薄衬里或俯卧撑。 颜色选择很简单，他们投入了像X形桥梁这样的功能，可以轻松折叠存放和高质量的微纤维带，不会在洗涤中使用。 还有一个回馈元素：Harper Wilde捐赠给女孩项目，以帮助教育世界各地的女孩。

Flex无肩带文胸，35美元。

最佳T恤文胸：Soma的Enbliss Wireless

认识你最喜欢的新T恤文胸。 Soma的Enbliss Wireless具有柔软的轮廓杯，无需任何电线或笨重即可提供全面覆盖和支撑。 此外，它有10种颜色可供选择。

Enbliss Wireless，48美元。

最佳Plunge文胸：Chantelle Festivite

寻找性感但支持性的暴跌式文胸而不需要笨重的衬垫并非易事。 Chantelle Festivite是一款高品质，美丽的文胸，日常穿着舒适耐穿。 它有内衣外观，但仍然感觉像你每天都可以穿的东西。 值得挥霍！

Festivite文胸，84美元。

最佳Bralette：Miel Nana

柔软的超细纤维和氨纶混合使这款文胸成为舒适的选择。 Miel Nana配有可拆卸的衬垫和侧袋，可以为经过乳房手术的女性提供假肢，并且它有一个后盖，因此很容易上下。

填充娜娜，44美元